アラ45が10歳年下と恋する?しない?の巻←やっぱりない(笑)

アラウンド45のななです。孤独死の何が悪い?結婚しなくて何が悪い?と思っているのですが、突然現れた10歳年下男子にドギマギ。←1年経ち、もうナシになりましたが(笑)一人の人間として、女性として磨くべく、1日一善(美容・健康・人間力)に奔走する様子をつづります。

stay home が原因?ちょっと恥ずかしい肌トラブル

お恥ずかしながら、お尻の皮膚が痛い、かすり傷を受けたようなザラザラが・・・

ネットで調べると、どうやら、それ座りすぎが原因で、血行不良になっているからなのではないかと。

【お悩み6】ヒップがザラザラ! 座りっぱなしが原因? - ビューティ特集 | SPUR

ということで、乾燥に効くヘパリン類似物質のクリームを購入。

早速、今日から塗ってます 汗

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通わない!?歯科矯正

インスタを何気なく見ていたら、下記のようなうたい文句(自宅で歯並びを治しませんか?)の歯科矯正を発見。

マウスピース矯正なので、ホームケアが重要だし、通わなくてよい・・・というのは分かるけれど、とにかく、お値段(従来の3分の一)で会計も明瞭で、期間も短く、オンラインサポートはあるよう。なにやら矯正歯科のライザップ版とか。。。

Oh my teeth | 自宅で歯並びなおしませんか?

ちょっとやっちゃう?と結構、本気で考えています。

少し歯並びが悪くて、オンラインミーティングで自分の顔が映る度に気になっていたので。マスク時代のうちに歯並びが治せたら言うことなし!

気になる方、「oh my teeth」で調べると、いろんな記事が出ているので、見てみて~。

自宅で歯科矯正「Oh my teeth」が正式ローンチ。独自開発の矯正ソフト、LINE活用でまったく新しい矯正体験を実現|株式会社Oh my teethのプレスリリース

・・・てそんなに甘い話じゃないかなぁ?

今度、いつも行っている歯医者さんに聞いてみよ。

ハンズメッセ!戦利品の速報

毎年、注目しているハンズメッセの季節がやってきました。

注文しても時間がかかるとはありましたが、突然、今日、ピンポ~ン!と宅配便。

そう、中2日で届きました。

美容液原液とOver45向けの(笑)マスクに試したかったシャンプー&リンス・・・

なんと言っても今回の私にとっての目玉は、↓写真の場所をめっちゃ取ってる、クッション風ホップステッパー!(体幹ぴょんぴょんという名前らしい。パック共に既に売れり切れ)

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トランポリンというには大げさだけど、それだけコンパクトで、室内になじむ。さっそく、座布団代わりに使っています。←目的、エクササイズやろ~と突っ込みが聞こえてきそうな。

どれも使うのが楽しみ!!

ひとまず速報でした。

夏の終わりに紫外線対策!

今日こそ急に冷え込んだけど、ずっと暑かったし、先週は何度か外に出ることもあって日焼けしたなぁと実感。パックをしたり、ビタミンCをつけたりしたけれど、中から何かしたいな~と。

そこで、いつもリスペクトしている(笑)忖度ない科学的消費者テストが評判の雑誌『LDK』をチェック!

the360.life

その結果、ポーラのネクステージというのが良いらしい!←単純 笑

なので、注文!なのですが、楽天市場で、パッケージなしだと定価より900円くらい安くなること発見!自分用だし、全然いいでしょ~と即買いしてしまいました。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【箱なし 2月1日新販売】POLAポーラ ネクステージ シー 30包
価格:4500円(税込、送料無料) (2021/9/2時点)


 

最近、即買いが多い今日この頃です 汗

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さ、一ヶ月後、少しは変化あるかな~。

大豆イソフラボンを効果的に摂る!

話題のサプリ、エクオールを購入。

女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンを効果的に摂るサプリ。

豆乳とか豆腐とか、せっせと食べていましたが、イソフラボンは、腸内細菌によってエクオールという成分に変わるらしいですが、人によっては変換できないのだとか。

ということで、外から効果的にエクオールを補っていこうと、このサプリが注目されているようなのです。

詳しくは、

エクオールとは?|大塚製薬のエクエル

色んなところで売っているようですが、今日は、お試しにドラッグストアで購入。大体20~30日分で2500円前後というところでしょうか。

定期便にしようか迷っています。

上記サイトや他のドクターズコスメサイトで見ると、1日10mg摂れるとよいとのこと。ドラッグストアで見た時、結構、量がバラバラで、1日10mg摂れるのは、DHCだけだったので、(DHCの会長の差別発言があったので、本当は、買いたくなかった・けど)

そちらを購入。

神奈川・松田町、DHCとの協定一転破棄へ 議会の決議「尊重」(カナロコ by 神奈川新聞) - Yahoo!ニュース

 

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今後、続けるなら、成分とコスパのバランスで、上記の大塚製薬がよいかなと思っています。

 

仕事しながら美容ケア

今日は暑かったですね~。

在宅ということもあり、韓国コスメのイニスフリーの足パックをしてお仕事しました。

お仕事と美容、一挙両得だし、何よりひんやり気持ちよかった~。

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 手のパックもよいけど、仕事がしづらい。

その点、足なら心配なし。これ、やみつきになりそう♫

 

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【メール便可】innisfree(イニスフリー)スペシャルケアフットマスク20ml
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楽天で購入

 

セルフエステ体験!

最近増えてきたセルフエステ

大体どのサロンも、RF→キャビテーション→EMSと性能は似通っている。

でも、本当に合うのか分らなくて、手をつけずにいたのですが、閉店が決まった、あるセルフエステサロンを発見!閉店するなら、合わずに辞めたい場合に解約を引き留められることもないので、お試しにはよいかも~と日割りで契約。60分定額パスで10日で4000円くらいだったのかな?

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日割りとなると、1日でも多く通わなきゃ!という心理が働き、1週間4-5日通いました!!通いすぎ・・・でも、1ヶ月パスでいつでも行けるとなっても、果たして何日行けるのやら疑問なので、こういう短期集中でも良かったりして。

 

集中的に通った感想としては、多分、この先、セルフエステを契約することはないだろーということ。

だって、疲れるんですもん。笑

体に当てるヘッドをくるくる回し続けなきゃいけないので、とにかく腕が疲れる・・・。

どうせ疲れるから、わざわざ機械を使わずとも、お金をかけなくとも、筋トレ、スクワットをやっている方がよいのではないかと思えたし。

エステ機械を使うなら、やっぱり、人に施術してもらうに限る!特にボディは。

もちろん、そうすると高くなるから、セルフエステが登場したのだと思いますが・・・。

それが分っただけでも、通った甲斐がありました!