アラ45の生きる道←にひとまず変更(笑)

アラウンド45のななです。孤独死の何が悪い?結婚しなくて何が悪い?と思っているのですが、突然現れた10歳年下男子にドギマギ。←1年経ち、もうナシになりましたが(笑)一人の人間として、女性として磨くべく、1日一善(美容・健康・人間力)に奔走する様子をつづります。

毎日筋トレ: ジム解禁

パーソナルジムに通っていますが、緊急事態宣言が続いていたため、1ヶ月お休みでしたが、今日から再開。

自分でもおうち筋トレをしていますが、やっぱりジムだと違いますね~❗プロテインも飲めるし、何より励ましもあるし😆

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