アラ45の生きる道←にひとまず変更(笑)

アラウンド45のななです。孤独死の何が悪い?結婚しなくて何が悪い?と思っているのですが、突然現れた10歳年下男子にドギマギ。←1年経ち、もうナシになりましたが(笑)一人の人間として、女性として磨くべく、1日一善(美容・健康・人間力)に奔走する様子をつづります。

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

筋膜リリース(ハイドロリリース)注射

もう1-2ヶ月、四十肩で(いや、もう五十肩?)の状態が深刻で、肩が上手いように動かせなくて、友人のお医者さんからの紹介で、ハイドロリリース注射をしてみることにしました。 テレビ、たけし家庭の医学でも紹介されたようなので、キーワードで色々とぐぐ…

代替コーヒーの有機チコリ

休日はこだわりパンとコーヒーでのんびり・・・しようと思ったのですが、最近コーヒーの飲み過ぎなので、代替コーヒーも取り入れています。今日はこちら。 有機ハーブのチコリが見た目コーヒー風 味は違いますけどね雰囲気はずいぶんコーヒー☕パンもメープル…