オーガニックやマクロビは興味あるけど、ストイックじゃない私には完璧な実践はムリ忙しいと、なかなか料理さえできない。だから、たまに煮物だ、揚げ物だと頑張りすぎるより、毎日、簡単なモノでも健康によい数品を作ることが大事だなと思う今日この頃。今…
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