毎日筋トレ:田中みな実流

最近は、お掃除週間なのだけど、一年前の美容雑誌マキアが出てきたので、読んでみたら、、、

結構、保存版な内容🎵

田中みな実が実践しているという筋トレ。

手持ちのチューブで、早速、ヒップアップとバストアップのトレーニングをしてみた😊