アラ45の生きる道←にひとまず変更(笑)

アラウンド45のななです。孤独死の何が悪い?結婚しなくて何が悪い?と思っているのですが、突然現れた10歳年下男子にドギマギ。←1年経ち、もうナシになりましたが(笑)一人の人間として、女性として磨くべく、1日一善(美容・健康・人間力)に奔走する様子をつづります。

理解しにくい男性脳😞

なんで、男子は(いや、性別関係ないかも?)自分の土俵で語ろうとするのだろう。

紹介されて行った整体師♂はスゴいのかもしれないけど、コミュニケーションが下手。
こちらの痛みによりそうことせず、この方法なら(整体師の専門の手技)よくなりますから!と言う。まずは痛いですよね、って共感がないものなのか?

根は良い方だと思うし、治します!という自信があるのは救いだけど、なんかチグハグ。

そう言えば、年下のアイツもそう。

昨日、久しぶりに連絡して、◯◯知らないかな?と、聞いたら、アイツの住む地域(県外)で語りやがった😠

私が同じ事を聞かれたら、一応は相手が住む地域で探して情報を送ると思う。

何でだろ。
相手の立場で考えられないのか、単純に男女の頭の作りの違いなのか・・・。

8割だってイイ!誰でもマクロ美人♪

オーガニックやマクロビは興味あるけど、ストイックじゃない私には完璧な実践はムリ😞

忙しいと、なかなか料理さえできない。だから、たまに煮物だ、揚げ物だと頑張りすぎるより、毎日、簡単なモノでも健康によい数品を作ることが大事だなと思う今日この頃。

今日の夕食は全て3分クッキング
・かぶ(今が旬!)の浅漬け
・キャベツと塩昆布合え(ヤミツキ🎵)
・水ナス(みずみずしい!)とミョウガの和サラダ
・新玉ねぎ(コレも旬!)のかつお節がけ

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あとは糠味噌の漬物、塩鯖、トマトとタコのサラダ。一度作れば明日まで持つしね。

体によいものを8割取り入れるイメージかな。
完璧を目指してストレス感じるより、少しでも習慣的に取り入れようという気持ちが大切だと思っています。

美と健康は1日にしてならず。
そして化粧品やサプリメントだけでもダメ。
やっぱり、食生活がキホンだよね😉

プチプラコスメ🎵

コスメくらいちょっとイイものにしようと、今までプチプラは避けていたけど(安物と思うと、気分的にも上がらないし?)・・・。

フィニッシングパウダーを買おうと調べていたら、ミラノコレクションとか結構ハイブランドのものといい勝負だったのがこちらのキャンメイクのパウダー。

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そこまで口コミ上位に来るならと買ってみました。

"つやほわ透明肌"なんてよく言うね~😆

一回使っただけでは何とも言えませんが、ひとまずまぁいいんじゃない?

爪みがき🎵

立ち寄ったドラッグストアでガラス爪みがきが目に入る。

爪に直角で使えば、ファイリングができるし、爪に平行に使えば、爪磨きになるよう。

洗えば何度も使えてエコだし、ケース入りってのがよいと思って即決で購入🎵
700円位だったかな?

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早速、磨いてみました。
写真だと分かりにくいですが、ツヤ出ています❗

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うん、いい買い物だったかも☺️

週末自然体験♫

東京でのコロナ感染状況がジワジワ増えているのは気になるのですが、4月~6月までに3回ほど予定していた海外行きが消え、旅行もできず、ストレス気味だったので、こっそり地方に(といっても近県に)出かけてきました。

やっぱり、緑っていいなぁ。

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ついでに農作業もしてきました。

コロナ時代を経験して、食料を自分で作り出す必要性も感じていたけれど、やっぱり採れたて野菜は美味しいね!

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これからも、たまには、都会を脱出したいな。

コロナ時代に、東京人は煙たがられそうだけれど。

あずきバー 最高!!

今週のお題「私の好きなアイス」

やっぱり、みんな大好き、井村屋のあずきバー
安定の昭和アイスです。

価格もそうですが、近所のコンビニなどでも買える手軽さに加え、大して添加物もないので、もう、夏のレギュラーアイスです😆
箱買いして、よく職場の同僚にもおすそわけしていますが、結構、好まれますね♬ 

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↓ いつかこれを買って、かき氷にしてみたい・・・笑