アラ45の生きる道←にひとまず変更(笑)

アラウンド45のななです。孤独死の何が悪い?結婚しなくて何が悪い?と思っているのですが、突然現れた10歳年下男子にドギマギ。←1年経ち、もうナシになりましたが(笑)一人の人間として、女性として磨くべく、1日一善(美容・健康・人間力)に奔走する様子をつづります。

フルーツパンケーキランチ

一仕事を終えた新宿。

果実園リーベルでランチ(おやつ?)しました。

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冷静に考えると、パンケーキに果物をカットして生クリームと一緒に乗せただけ・・・とも言えるけど(原価安っ!)、まぁまぁヘルシーだし、何よりフルーツって、幸せにする食べ物だよね。

カルパトで再発見のヴィーガンチョコ

カルディラバーとしては、時々の店舗チェックは欠かせない!

今回、新商品・・・ということではないのだけれど、バレンタインの時から気になっていたチョコがセールになっていたので即買い!

植物由来のチョコレートということで、チョコってそもそも、植物由来じゃないの??と思って、わざわざ買おうという気にになれなかったのですが、しかも1000円もしたし・・・。

でも、買っておけばよかったかな~というちょっと後悔があったところだったので、

見つけたのも何かの縁だったのかもね。

GRANDってメーカーだよね。

なので、品質も安心だし味も期待できる。

ちょっとお洒落なパッケージだし、ご褒美に一つずつ食べる感じが何とも特別感を感じちゃう♬

奇抜さはないけれど、シンプルで素朴なおいしさでした♬

ビオラルで良さげなぬりもの発見!

ライフ系スーパーのBIORALがまぁまぁ近いので時々行きますが、

今日は、有機ヴィーガンマーガリンとセルロース不使用のシュレッドチーズを買ってみました。

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別に私はヴィーガンでもベジタリアンでも何でもないのだけれど、

(単純に新しいモノ好き)

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乳製品を使っていないのに、口当たりもまろやかで、言われないと普通にマーガリンです!

最近、トランス脂肪酸の健康影響が言われていますが、これなら安心して塗りたくれます(笑)

なかなかヒットです。

シュレッドチーズも、セルロースが使われるのが当たり前に思っていたけれど、入っていないから?か、これはチーズ本来の味だけがしているような気がします。

明日はオムレツにしてみようかな。

 

 

カルパトで発見!

在宅が多くなると、ランチはそんなにカロリー必要ないなと思うわけ。

それで、簡単インスタントが多くなるのだけれど、大好きなカルディで

ビーガングリーンタイカレーヌードルを発見!

隣の半額は、何となく気になって・・・😆

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ビーガンカレー、大正解です。

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私自身特にビーガンではないので、海老とか卵とか違うトッピングをしてもよいかもと思いましたが、ホントにグリーンカレーで、本場タイを思い出させるお味でした!

リピ決定です!

 

旅行あとの仕事

今週は、遅い夏休みを取って近場に旅行に行ってきました。

(少しずつ旅先を紹介しますね。)

昨日帰ってきて、今日は、朝から1日仕事でどっと疲れが。

掃除、選択は週末に持ち越し。

買い物帰りに、ギルティフリーなよもぎジェラートでほっと一息。

ここのアイス、前から気になっていたんだよね~。♬

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今日の朝食は意識高いケー

大手町に行ったついでにパレスホテルに立ち寄り、

パンとこちらのケーク・サレを購入。

ケーク・サレはフランスのお総菜ケーキなんだけど、どうやら、フードバンクと提携した商品で、廃棄になりそうな野菜をパレスホテルの手で価値ある一品に。

ホテルの力、スゴイね。

残り物が、”意識高い系ーキ(ケーキ)”に生まれ変わるんだから。

そして、パレスホテル価格にしては800円ちょっととリーズナブルなのもうれしい。

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環境に良いことはもちろん、残り物・・・と言っても、野菜をたっぷり使うし、砂糖も使わないので、体にもヘルシー!

これ、ウチの冷蔵庫の残りでも作れるかな。

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美味しい朝でした🎵

イチ軍確定な調味料

よく使うスーパーの一つ、ライフ。

今日は、こんなネギ塩味の万能だれを発見。

読むからに食欲誘う名前で、美味しくないはずないでしょ~!と

購入、即決してしまいました。

そして、タレに合わせて食材を買うという・・・本末転倒(笑)

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玄米ビ-フンと合わせて、あっさりといただきました。

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ナムルに、野菜炒めに色々使えそうだな・・・。

パスタにもいけるかも!

ちなみに、今日のお会計で気づいたのは

なんと、縁起の良いポイント!

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