気づけば、レーザーでしみとりしてから2ヶ月経ちました！気になっていた施術後の色素沈着もなくなりました 今年は幸か不幸か、マスクに助けられました(笑) 施術後のカバーといい、日焼け防止の意味でね。画像は 左から 施術直前 ２枚目 施術後数日後 ３枚目 …

最近、忙しくて弁当作りが大変。でも、外食や中食を完全に頼るより、無理ない範囲で作りたい！と思って生み出したのが10cm×5cmの小さいタッパーに入るミニ弁当！しっかりお弁当作るなら何品も用意しなきゃいけないけど、ミニ弁なら最低2品+ごはんで十分！ こ…

前から、お風呂上がりにすぐ履けるスリッパを探していたのですが、たまたま通りかかった(こういうの多い 笑)ハウスオブローゼで、ヘチマスリッパを即買い！ これ、なかなかよいです。 タオル地もよいけど、濡れた足が乾くのに時間がかかることもあり、なんか…

みなさん、連休はいかが過ごされましたか？ ・・・って、若干ヤボなこと聞いて見ました。天気も冴えないし、コロナもあって、少なくとも東京人は敬遠されるから、旅行って気分にもなれませんよね。私は週明けに(つまり今日)70人相手のプレゼンの準備があり(…

雨の多い、なかなかすっきりしない季節が続きますよね。で、問題なのはいくら夏物サンダル、シューズでも雨に濡れるとなかなか乾かない。なので、足元を快適に過ごすには、ローテーションする靴を増やさないといけない！私は足のサイズが大きくてなかなか合…

休日こそ、料理はラクしたいっ！(逆かも？)そこで、買っておいたパスタとソースを出してくる。タダモノじゃありません！ 成城石井で買ったものですが、パスタは玄米でグルテンフリー。ソースはアソートパックなので色んな味が楽しめ、化学調味料を使っていな…

今週はずーーーと忙しく、ブログどころではなかったのだけど、週末の今日、帰りがけに駅ビルに寄ると、催事スペースの青森ひばのお店に気づき、ちょうど買いたかったまな板があったので、即買い！30×20cmで、2980円(税別) ひばって、カビができにくく、抗菌…

寝違いたのか、首がめちゃくちゃ痛い！😱ってことで、以前、買ったものの、使っていなかったストレッチ首枕を引っ張り出してくる。シュポシュポ空気を入れてみる。伸びる～☺️キモチイイ🎵

なんで、男子は(いや、性別関係ないかも？)自分の土俵で語ろうとするのだろう。紹介されて行った整体師♂はスゴいのかもしれないけど、コミュニケーションが下手。 こちらの痛みによりそうことせず、この方法なら(整体師の専門の手技)よくなりますから！と言…

オーガニックやマクロビは興味あるけど、ストイックじゃない私には完璧な実践はムリ忙しいと、なかなか料理さえできない。だから、たまに煮物だ、揚げ物だと頑張りすぎるより、毎日、簡単なモノでも健康によい数品を作ることが大事だなと思う今日この頃。今…

所用で、千代田区の合同庁舎まで行ってきました。 お昼は10階の食堂で。ゴハンはフツーかな？ でも眺め、良かったですよ～。 お堀の水がアオコだらけでしたが💦

コスメくらいちょっとイイものにしようと、今までプチプラは避けていたけど(安物と思うと、気分的にも上がらないし？)・・・。フィニッシングパウダーを買おうと調べていたら、ミラノコレクションとか結構ハイブランドのものといい勝負だったのがこちらのキ…

立ち寄ったドラッグストアでガラス爪みがきが目に入る。爪に直角で使えば、ファイリングができるし、爪に平行に使えば、爪磨きになるよう。洗えば何度も使えてエコだし、ケース入りってのがよいと思って即決で購入🎵 700円位だったかな？早速、磨いてみました。…

東京でのコロナ感染状況がジワジワ増えているのは気になるのですが、4月～6月までに3回ほど予定していた海外行きが消え、旅行もできず、ストレス気味だったので、こっそり地方に（といっても近県に）出かけてきました。 やっぱり、緑っていいなぁ。 ついでに…

今週のお題「私の好きなアイス」やっぱり、みんな大好き、井村屋のあずきバー❗ 安定の昭和アイスです。価格もそうですが、近所のコンビニなどでも買える手軽さに加え、大して添加物もないので、もう、夏のレギュラーアイスです 箱買いして、よく職場の同僚に…

最近、オンラインのミーティングが多いわけですが、基本、受け身が多かったので今まで気づかなかったのですが、今日、議事録として記録動画がシェアされてきたのですが、その動画で自分がしゃべる姿を見て愕然！！ 自分の静止画（要は写真）はさんざん見ます…

オーストラリアのナチュラル＆オーガニック通販サイトから購入したスキンケア類、少しずつ紹介しています。 過去のブログ 〇オーストラリアからオーガニックコスメ到着 https://sdgirls.hatenablog.com/entry/2020/06/05/214401?_ga=2.76713685.1965045873.1…

今週のお題「お父さん」父の日プレゼントですが、前から決めてました！ 今年ならではのプレゼントで、マスクです。父はいつも不織布マスクを使っていますが、私も使うので分かりますが、マスクの中に熱がこもり、夏場に使うにはかなり暑い！！野生児の父はも…

私、野菜ジュースが好きなんですよね。食事が偏る時にも手軽に野菜がとれるし。 種類もいろいろありますよね。 ですが、、、今日、何気なく手を伸ばしたこちらのカゴメ糖質オフ 野菜ジュース これが、味薄いし、不味いのナンのって・・・。 私は何でも食べら…

先月、シミ取りをしてから3週間。（正確にはアザですが） 5月25日の投稿 評判の悪い？クリニックでシミ取り（笑） https://sdgirls.hatenablog.com/entry/2020/05/27/214800 写真を撮った環境が違うので、比較しにくいですが、 左端がレーザーをする前 真ん…

少し前から、片方の目のふたえの辺りがなんかシワっぽい。 なんか、気になる・・・。 いつも、POLAのリンクルショットを愛用しているのだけれど、テクスチャーがしっかり目なので、まぶたなどには塗りにくいしなぁと、色々と探していたのですが、シワっぽさ…

今日のパーソナル筋トレ。 トレーナーに、どこか鍛えたいところはありますか、と聞かれた。 私「鍛えるってより、肉が・・・汗」 トレーナー「（淡々と）つまめるってことですか？」 つまめる・・・って当たり前じゃないっ～！！！と心の中でつぶやきながら…

私はエビが大好きなのですが、お総菜コーナーのブロッコリーとエビマヨ和えを見つけて、急にエビマヨが食べたくなりました。 でも、エビが入っているだけで、値段が跳ね上がりますよね。 なので、自分で作ってみることにしました。添加物も入らないし。 レシ…

アンティーム オーガニック フェミニンウォッシュ ミニサイズ ホワイトクリーム トライアルキット を購入しました。 しかしですねぇ、デリケートゾーンを洗うなり、、、、、 ひぇ～！！！一気に、ヒリヒリが来ました。もう無理っ！と慌ててお湯で洗い流し、…

先日、オーストラリアの通販サイトから購入したオーガニック＆ナチュラルコスメ。 https://sdgirls.hatenablog.com/entry/2020/06/05/214401 オーストラリア・・・と言っても、商品のほとんどは違う国だったけど まず試したのは、ニュージーランドの火山泥…

朝、ヨーグルトを食べようとしたら、かなりの量をパックから落としてしまい・・・ショック～っ😭⤵️ が・・・そこで、私はそこでめげないっ！ 床はPV生地だったので、すくい取り、足にパックしました（笑） お恥ずかしい足・・・ でも、ひんやり、気持ちよかっ…

ビオレから、最強の日焼け止め？が出たらしいと聞いて早速購入。 SPF50、ウォータープルーフ、洗顔料で落ちる・・・までは聞いたことがありますが、こちらの商品、近赤外線をカットするのだとか。 近赤外線がどんだけ悪モノか分からないのですが、何となく・…

今日は朝っぱらからアイツから連絡が来たもんで、飛び起きた。 なにごと～？！ タケ「相談があるんだけど」 私「どうしたの？」 タケ「今日、電話していい？」 私「午前中なら大丈夫だよ」 何か、急用かと思って、私にしては即レスしたけど、午前中なんて電…

半袖の季節到来。 二の腕をすりすり・・・・。 うーん。なかなか締まらないなぁ 今まで加圧トレーニングをやってきましたが、体質的に内出血的な赤い斑点が結構出るので、次の更新をしないでひとまず終了することにしました。 いろいろ、運動を習えたのは良…

今日は青山に住む友人のお宅でランチ。港区を中心に展開する、クリスプ サラダワークス で、サラダをオーダー。 https://www.crisp.co.jp/ボリュームたっぶりで食べごたえありました。 今はコロナ対策で、残念ながらテイクアウトのみ。 しかも、アプリからの…